Hikinäpyt iholla – miksi niitä tulee ja miten pääset niistä eroon

Sisältää mainoslinkkejä.

"Hikinäpyt voivat ilmaantua kesällä, treenin jälkeen tai hikoillessa. Lue, miten tunnistat ne, ehkäiset niiden synnyn ja hoidat ne pois"

 Hikinäpyt – pieniä mutta ärsyttäviä

Kesähelteissä on eräs asia, joka harmittaa erityisesti - hikinäpyt. Itse kuulun niihin epäonnisiin, jotka saavat helposti hikinäppyjä. Selkä on omalla kohdallani juuri se paikka, johon hikinäpyt useimmiten ilmaantuu. Jokakesäinen murhe 🙄

 Mitä hikinäpyt ovat?

Hikinäpyt syntyvät hikirauhasten tukkeutuessa, jolloin hiki jää jumiin ihon alle.

Tästä tunnistat:

• Pieniä värittömiä tai valkoisia näppyjä.
• Saattavat kutista.
• Tulehtuneina näkyvät punoittavina näppyrykelminä.
• Yleisimpiä herkästi hikoilevilla alueilla: rintakehä, selkä, reidet.

🌡️ Miksi hikinäppyjä tulee iholle?

- Lämpö ja kosteus. Myös hikitreeni voi aiheuttaa hikinäppyjä.

- Tiukat vaatteet - iho ei "hengitä".

- Rasvaiset ja/tai ihoa tukkivat ihonhoitotuotteet.

🛀 Miten ehkäistä hikinäppyjä?

- Suosi ilmavia vaatteita.

- Vaihda kosmetiikka kevyempään - unohda raskaat voiteet ja öljyt.

- Käy pikasuihkussa huuhtelemassa hikinen iho.

- Älä hankaa ihoa pyyhkeellä suihkun jälkeen - mekaaninen hankaus pahentaa tilannetta.

🧴 Miten hoitaa hikinäppyjä?

- Käytä mietoa puhdistusainetta - pelkkä vedellä huuhtelukin voi riittää.

- Kokeile BHA- happoa - muista kuitenkin, että hapot voivat herkistää ihoa auringolle.

- Niasiiniamidi ja pantenoli - laskevat tulehdusta ja rauhoittavat ihoa.

- Kevyt kosteutus - kokeile geelimäisiä tuotteita tai puhdasta aloe veraa.

Tuotesuosituksia:

Revuele After Sun Soothing Gel Cream. Kevyt geelivoide - sisältää pantenolia, aloe veraa, vihreää teetä ja allantoiinia. Normal- myymälät n. 4€/ 200ml.

Änglamark Aloe Vera geeli. Puhdas aloe-geeli, erittäin löysällä koostumuksella. S-ryhmän kaupat n. 3€ / 200ml

Eveline Cosmetics Revitalizing Body & Face Gel. Kirkas geeli sisältää mm. rauhoittavaa rohtosammakonputkea. Löysin tämän sattumalta pari vuotta sitten ja tykästyin. Esim. Kärkkäinen 5,99€/ 400ml

Paula's Choice 2% BHA vartalovoide. Erittäin kevyt voide sisältää 2% salisyylihappoa, joka kuorii ihoa hellävaraisesti ja rauhoittaa tulehdusta. Ehkä kevyin kokeilemani vartalovoidekoostumus. Kicks 15€/ 60ml

The INKEY List BHA seerumi. Kirkas, kevyt geeli 2% salisyylihappopitoisuudella. Kicks 14,50€/ 30ml.

Skincity Intense Treatment Spray 2% BHA. Vartalosuihke joka sisältää BHA:n lisäksi mm. rauhoittavia sinkkiä, taikapähkinää, niasiiniamidia ja rohtosammakonputkea. Kicks 12€/ 125ml.

👉Lue myös: Rohtosammakonputki - ihmeainesosa ärtyneelle iholle

👉Lue myös: Eveline Cosmetics: Superhyvä kosteusgeeli kasvoille ja vartalolle

Ja se paras keino hikinäppyjen välttämiseen olisi pysytellä viileässä! Ja se onkin helpommin sanottu kuin tehty 😁🥵

Oletko löytänyt hyviä tuotteita hikinäppyjen hoitoon? Jaa vinkkisi 😎