Suihketta suositellaan univaikeuksiin, yöhikoiluun, stressiin ja katkonaiseen uneen. Suihke koostuu luonnollisista aineosista ja on lisäaineeton. Suihketta suositellaan käytettäväksi 10-20 suihkausta iholle 1-2 tuntia ennen nukkumaan menoa.
Magnesiumkloridin lisäksi suihkeen pohjana on kevyt viinirypäleensiemenöljy. Suihkeen muita rentouttavia ainesosia ovat kamomillan, myskisalvian ja bergamotin eteeriset öljyt.
Suihkeen tuoksu on todella mieto, vain häivähdys sitruksista tuoksua aistittavissa. Koostumus on öljymäistä, mutta todella kevyttä sellaista ja imeytyy nopeasti. Tosin huomasin, että liikaa annosteltaessa suihke jättää inhottavan nahkean pinnan iholle. Itselläni käytössä suurin ongelma oli juurikin tuossa annostelussa. Suihketta ohjeistetaan käyttämään 10-20 suihkausta, mutta omalla kohdallani se oli liikaa. Tuolla määrällä saisi luututa itsensä varpaista päähän asti. Käytinkin ohjeistuksen vastaisesti vain n. 5 suihkausta. Pullosta luvataan riittävän 800 suihkausta.
Toiseksi ongelmaksi muodostui suihkeen käyttämisen muistaminen. Tätä pitäisi käyttää 1-2 tuntia ennen nukkumaan menoa ja kappas vain kuinka monesti suihke muistui mieleen vasta juuri sillä hetkellä kun ollaan jo painamassa päätä tyynyyn. No tämä vika on siis puhtaasti käyttäjän omassa päässä ^_^
Miten toimi käytössä? Aika mielenkiintoista. Oma unettomuutenihan on supervaikeaa sorttia sisältäen nukahtamisvaikeuksia ja lisäksi katkounisuutta. Suihketta käyttäessäni huomasin, että unenlaatu oli parempaa. En ainakaan muista heräilleeni yöllä. En toki voi varmaksi sanoa johtuiko parempi unenlaatu juuri suihkeesta, vai oliko sattumaa että unenlaatu oli parempaa. Kuitenkin aina suihketta käyttäessäni (kun muistin) unenlaatu tuntui selkeästi paremmalta. Varovaisen arvion mukaan voisin sanoa, että suihkeesta voi olla hyötyä uniongelmissa. Olisikin mielenkiintoista kuulla muilta mahdollisesti suihketta kokeilleilta, miten se on vaikuttanut tai onko siitä ollut hyötyä?
Magnesiumsuihketta saa mm. apteekeista ja sokoksilta ja esim. Hyvinvoinnin tavaratalosta (26,80€/ 100ml ja 4,80€/ 15ml)
